Рецепт за smoothie кој се бори со килограмите!

Рецепт за најдобро smoothie кое гарантира губење на килограми, а најдобро е да го испиете наутро (со мала гимнастика и правилни оброци во текот...

Наједноставни освежувачки летни коктели со вермут!

Вермутот е еден од најпопуларните алкохолни пијалоци, кои можат да се користат за да се направат различни вкусни коктели. Овие коктели се исклучително вкусни, лесни...

7 знаци дека страдате од анксиозност

Живееме во модерно време каде владеат анкциозноста и депресијата со нашите чувства и животи! Бидејќи анкциозноста е навистина тежок проблем, доколку имате некои од...

Колачи кои личат на мермер и бетон!

Кога архитектка ќе одлучи да направи колачи, тогаш се создава вистинско ремек-дело. Едноставни, а сепак толку специјални, а тие се дело на Kie Utzon...

Коктел од есенцијални масла – против анксиозност!

Коктел од есенцијални масла Овој коктел врз основа на етерични масла помага да се ослободи тензијата, особено кај луѓето чиј секојдневен живот често го следи...

3 начини да се ослободите од стресот!

Да се поднесе стресен работен ден мирно и со насмевка е вистински предизвик. Навистина не е чудно што од време на време едноставно сакаме да...

Зошто треба да седите додека јадете?

Истражувачите откриле дека јадењето во стоечка положба предизвикува стрес и го намалува вкусот на храната. На една студија направена во Чикаго заклучено е дека позицијата...

Пуканките го подобруваат имунолошкиот систем!

Пуканките секогаш се наоѓаат на списокот на нездрави грицки. Па, можеби ќе бидете изненадени, но пуканките имаат многу здравствени придобивки за нас. Пуканките се прават...

Експертите предупредуваат: Физичката неактивност не е добра по здравјето

Спроведено е истражување во светски рамки за да се докаже дека се случил голем пад на човековата активност како резултат на кризата со Ковид-19.  После...

Во кое време треба да се разбудите за стресот и анксиозноста...

Дали веќе подолго време сакате да станете порано? Постои една невидлива, но важна причина за ова. Една нова студија на истражувачи од Харвард докажаа...

ВЕЧЕРА КОЈА ТОПИ КИЛОГРАМИ ГИ ЧИСТИ ЦРЕВАТА И ГО ЗАБРЗУВА МЕТАБОЛИЗМОТ:...

Имаме совршен предлог за вечера Доколку не знаете со каков здрав оброк да го завршите денот, имаме совршен предлог. Сите нутриционисти се согласуваат дека последниот...

Најдобри 5 розе вина за совршено летно уживање!

  Како што зголемуваат летните температури, време е да го замениме ладениот шардоне со летената класика - Розе … Розовото вино стана категорија само по себе...