Коктел од есенцијални масла
Овој коктел врз основа на етерични масла помага да се ослободи тензијата, особено кај луѓето чиј секојдневен живот често го следи чувството на анксиозност.
Состојки:
Етерично масло од гераниум – 10 мл
Есенцијално масло од лаванда – 10 мл
Етерично масло од роза – 10 мл
Масло од лешник, ладнo цедено – 5 мл
Подготовка:
Нанесете две капки од мешавината на дланките и намачкајте на стомакот со кружни движења. За време на масажата, дишете длабоко, обидувајќи се да ги опуштите сите мускули на телото. Основната терапија со масло треба да се аплицира 2-3 пати на ден, но и една постапка совршено го отстранува стресот.
