Универзални техники за ослободување од стресот!

Со помош на овие техники за брзо релаксирање, во голема мера ќе го намалите стресот што урбаниот живот ги носи со себе. Ако сте "жртва"...

Грејпфрут салата со авокадо!

Мирисната салата од грејпфрут со авокадо и нане е многу вкусна - може да биде вистински десерт или додаток за месо ... Состојки: 2 грејпфрута 3 авокада неколку...

Цвекло: 4 корисни совети кои ја продолжуваат младоста!

Многу модерни луѓе го потценуваат цвеклото. За добро здравје, тие преферираат да јадат авокадо, гоџи бобинки или чија семе... Цвеклото е вид на зеленчук кој...

Салата Waldorf за денешното мени!

Салата Waldorf Состојки за 4 лица 300 г целер 200 гр кисели јаболка 200 гр пилешко филе 3 супени лажици сок од лимон 2 лажички Vegeta За преливот на салатата: 100...

Природни состојки од кои вашата кожа ќе изгледа совршено!

Иако повеќето луѓе не го разбираат тоа, омилените производи за нега на кожата понекогаш можат да бидат изработени со штетни состојки, токсини и хемикалии....

Најдобра детоксична маска за кожа!

Најдовме рецепт за чистење на лицето кое ќе ја направи вашата кожа сјајна и мазна. Ви требаат јогурт, кафе и куркума. Куркумата е егзотичен зачин...

Како да се преживее стресен ден на работа?

  Да се издржи стресен работен ден смирено и со насмевка стана вистински предизвик. Навистина не е ни чудо што од време на време едноставно сакаме...

Совети: Како да ја задржите истата тежина додека престојувате дома?

  Разумната грижа за телесната тежина и зајакнување на имунитетот е обврска за себе во секојдневниот живот, иако тоа е потешко да се изведе во...

Здрав корнер: Виолетовo смути од кујната на Меган Маркл!

До неодамна, позната како Војвотката од Сасекс, а наскоро повторно како актерка, Меган Маркл е промотор на здрав начин на живот. Покрај секојдневната јога,...

5 домашни растенија кои го прочистуваат воздухот

 5 домашни растенија кои го прочистуваат воздухотСе чини дека темата за загадување на воздухот никогаш не била поактуелна, но за жал, тоа веќе не...

Свежата краставица е одличен сојузник во негата на вашата кожа

Зошто свежата краставица е погодна за нега на кожата? Краставицата е зеленчук кој е одличен сојузник за вашето здравје, но и за вашата фигура, бидејќи...

Како да стекнете самодоверба?

Фокусирајте се на себе и стекнете самодоверба, чувство на доверба во своите способности, квалитети и проценка ... Самодовербата е најубавиот украс што го краси секој човек. Сигурноста...