Здравје: 3 пијалоци со кои ќе заборавите на дигестивните проблеми

Еден од најчестите проблеми со варењето е запекот, кој може да го наруши урамнотежениот секојдневен живот и да донесе непријатност во животот. За да го...

Нова летна опсесија!

Ролoван сладолед последните две години често го гледавме на Instagram, а Sweet Cup од Калифорнија сега го сервира на сосема нов начин. Сладоледот доаѓа со...

Среќните луѓе ги прават овие 5 работи на есен!

На есен, кога има се помалку сончеви денови, а надвор паѓа дожд и студи, многу луѓе паѓаат во есенската меланхолија. Во есен, и покрај времето,...

3 причини зошто треба да ги исфрлите јаглените хидрати!

  Не за тестенини, леб, пица, а посебно не за хамбургери. Дознајте што се случува со вашето тело кога ќе го ослободите од јаглените хидратите...

5 многу важни причини зошто треба почесто да јадете цреши!

Се наоѓаме во сезона кога се ужива во црешите и нивните бројни позитивни здравствени ефекти. Црешите се консумираат самостојно, но исто така, може да се...

5 навики кои можат да ви го продолжат животот!

Студијата на Харвард откри дека усвојувањето на овие пет здрави навики, може да ви донесе до десет години подолг живот. Со менување на начинот на...

Вкусни мали погачици со спанаќ!

Лиснато тесто со спанаќ и фета сирење Мали погачици со спанаќ се одличен оброк за дома но и оброк  кој можете да го носите со...

Пијалок кој ќе ви помогне да симнете неколку килограми!

  Ѓумбирот е горчлив корен за кој барем еднаш сте слушнале дека лекува многу здравствени проблеми. Тој е одличен против мачнина и повраќање за време на...

Кокосовото млеко помага во борбата против бактериите и вирусите!

Кокосовото млеко има навистина импресивен микрохранлив состав. Имено, содржи железо, магнезиум, бакар, калиум, селен, цинк, фолна киселина и витамин Ц, покрај тоа, во помали количини...

Внимавајте – бананата не е совршен избор за појадок!

  Бананите се едни од најпопуларните намирници, тие обезбедуваат енергија, ве заситуваат, имаат голема содржина на калиум и магнезиум, добри се за срцето и мускулите...

3 начини да го намалите гладот ​​кога сте на диета

Новата година започна, а добро е познато дека во јануари повеќето од нас одлучуваат да ги сменат навиките, да започнеме здрав начин на живот,...

Костените се совршена есенска храна за вашето здравје

Костените се совршена есенска храна, а еве зошто Есента пристигна. И покрај екстремно долгото лето, есента сепак почна да се чувствува во воздухот. Студените ноќи,...