Зошто ни се потребни омега-3 и омега-6 масни киселини!

Секоја модерна жена знае дека тајната е во рамнотежата во исхраната, а не во додатоците за истата. Рамнотежата помеѓу јаглените хидрати, протеините и мастите,...

Како да се намали внесот на шеќер во организмот?

Експертите веруваат дека шеќерите не треба да содржат повеќе од 5 проценти од потребната дневна енергија. Возрасните не треба да внесуваат повеќе од 30 грама...

Најдобри спа дестинации во Европа!

Ако имате потреба од одмор и релаксација, тогаш потребен ви е спа центар или бања каде што ќе можете да ги наполните батериите и...

Дознајте зошто треба секој ден да пешачите најмалку половина час?

  Само 30 минутно пешачење, може да поправи многу телесни функции и нашето целокупно здравје. Ако одите најмалку половина час дневно, оваа активност ќе го поправи...

Додаток во кафето кое помага во согорувањето на маснотиите!

Уживањето дома, во густо и со пена кафе звучи неверојатно, но кафињата денес се полни со рафинирани шеќери и нездрави масти, кои ги одземаат...

Здрав корнер: 3 важни причини зошто да консумирате суви смокви секој...

Сувите смокви се совршен избор за ужина ... Сувите смокви се одличен извор на минерали, витамини и антиоксиданти, се сметаат за супер храна која е...

Уметност на советување: Зошто ги советуваме другите подобро од нас самите?

И покрај фактот дека луѓето кои даваат несакани совети го прават тоа со најдобри намери, нивните обиди да им го олеснат животот на другите...

3 Најдобри начини како да ја користете куркумата: Овие рецепти ќе...

Куркумата е зачин за кој бројни истражувања покажуваат дека благотворно делува на здравјето – ви пренесуваме 3 рецепти како да ја користите ... Таа со...

Дали клима апаратите се корисни или штетни за нашето здравје?

  Порано беа луксуз, додека денес е невообичаено да немате клима уреди на работа или дома. Тие станаа дел од нашите животи, без разлика дали...

Да имате најдобар пријател е добро за вашето здравје!

  Што вели науката за предностите од пријателството? Како науката го разбира зборот „пријател“? Во различни социолошки студии, овој збор значи различни нешта. Пријател може да биде...

“Apocalypsing” е нов тренд на забава и е резултат од карантинот!

И не, тоа не е еуфемизам за нешто друго. После "roaching", "apocalypsing" станува нов тренд во врските, кој исто така не е добар. Во истражувањето спроведено...

Уметнички слики на вреќички чај

Примарната професија на Руби Силвиус е графички дизајнер, но освен тоа, таа црта, слика на платно, прави колажи и се занимава со секаков вид...