Бананите се најлошиот избор за појадок!

Нутриционистите се согласуваат: Бананите се најлошата храна што можете да ја одберете за појадок. Зошто е тоа така? Еве ги сите детали... Време е за...

Во Франција за прв пат отворен колеџ за вино!

 Нема диплома без пиење вино ... Првите француски студии за вино започнаа во Стразбур: тоа е едногодишно студирање за дегустација на вино, педологија - науката за...

Нутриционистите потврдија: Ова се најдобрите намирници за губење на килограми!

Сите досега знаеме, дека строгото ограничување на внес на калории, не е нејдобриот пат до тело од соништата. Наместо тоа, секогаш бирајте намирници за...

Њујоршка диета која го освои светот

Познатиот њујоршки тренер David Kirsch неодамна ја лансираше својата диета која за многу кратко време го освои светот. Со нејзината примена може да ослабете...

Позитивните и негативните страни на кафето

Стотици милиони луѓе ширум светот секојдневно конзумираат кафе, а истовремено и се прашуваат дали е добро по нивното здравје и каква е нутритивната вредност...

Нутриционистите се согласуваат – ова е најздравиот начин на готвење јајца!

Јајцата се темел на здравата исхрана, без разлика дали ги јадете наутро со тост или како додаток на вечерната салата. Но, како и со...

Неверојатни 60.000 долари за шише вода!

Сите знаеме дека водата е извор на животот и колку многу е здрава за нашиот организам. Постои голема листа на добри причини зошто треба...

Зошто ни се потребни омега-3 и омега-6 масни киселини!

Секоја модерна жена знае дека тајната е во рамнотежата во исхраната, а не во додатоците за истата. Рамнотежата помеѓу јаглените хидрати, протеините и мастите,...

Еве кога треба да го пиете првото кафе?

На повеќето луѓе, првиот утрински ритуал им е шоља кафе, но ако кафето на вас не делува онака како што би требало, веројатно го...

Совршена новогодишна торта без брашно!

Заради вниманието кое во последно време се посветува на храната која не содржи глутен, Louie Cafe & Kitchen, одлучиле во чест на новогодишните празници на сите...

Едноставен рецепт за здрава закуска!

Едноставен рецепт за здрава закуска - чипс од тивици кој не се пржи на масло! Време на подготовка: 5 минути Време на печење:...

Mафини од јајца и зеленчук се совршен појадок или закуска!

Имајте на ум дека започнувањето на денот со хранливи оброци им дава енергија на телото и мозокот и на тој начин ја зголемува продуктивноста....

Оваа зима сопствениот дом претворете го во теретана!

Ако порано сте вежбале дома, тогаш сигурно знаете дека вашата дневна соба е подобра опција од машините полни со вируси, бактерии и загаден воздух...

Број 1. здрав тренд во 2017 година!

Запаленијата се на жалост, врската помеѓу големиот број на нашите секојдневни проблеми - од благи пореметувања како што се акните и надуеност до сериозни...

4 најважни елементи за здрава коса!

Сите сонуваме за густа, сјајна и моќна коса. Одредени елементи можат силно да влијаат на растот на косата, како и на нејзиниот квалитет. Ние...

Најдобрата работа што можете да ја направите за време на паузата!

Многумина паузата ја користат за да јадат или да запалат цигара и да разговараат со колегите, но има една многу подобра работа, што ќе...