5 Алкохолни пијалоци кои ја уништуваат вашата кожа!

Овие алкохолни пијалоци треба да се избегнуваат, бидејќи тие значително влијаат на кожата и нејзиниот изглед. Дружењата денес (особено тие ноќните) стануваат незамисливи без алкохол....

Природни состојки од кои вашата кожа ќе изгледа совршено!

Иако повеќето луѓе не го разбираат тоа, омилените производи за нега на кожата понекогаш можат да бидат изработени со штетни состојки, токсини и хемикалии....

Грејпфрут салата со авокадо!

Мирисната салата од грејпфрут со авокадо и нане е многу вкусна - може да биде вистински десерт или додаток за месо ... Состојки: 2 грејпфрута 3 авокада неколку...

Храна која го намалува ризикот од срцев удар!

1. Овесна каша Богата е со влакна и го намалува нивото на "лош" холестерол. 2. Јагоди, боровинки, капини, малини Овие бобинки го намалуваат и го регулираат крвниот...

3 причини зошто треба да ги исфрлите јаглените хидрати!

  Не за тестенини, леб, пица, а посебно не за хамбургери. Дознајте што се случува со вашето тело кога ќе го ослободите од јаглените хидратите...

Тренд диета: Осумчасовна (16: 8) која дава извонредни резултати!

Едноставна и лесна осумчасовна диета, ќе ве импресионира со своите ефекти кои се научно докажани. Откако ќе ја пробате, таа ќе стане вашето ново...

Број 1. здрав тренд во 2017 година!

Запаленијата се на жалост, врската помеѓу големиот број на нашите секојдневни проблеми - од благи пореметувања како што се акните и надуеност до сериозни...

Колку јагоди смеете да консумирате дневно?

Јагодите се многу вкусно овошје и можат да се конзумираат во различни комбинации. Тие се корисни за имунитетот и содржат голем број витамини, но многумина...

Пет причини зошто не треба да ги избегнувате јагленохидратите!

Совршено е здраво да уживате во јаглените хидрати кои ги сакате, се подразбира во здравите - тие од цели зрна.  Пет причини зошто не треба...

Време е за сурови и здрави колачи!

Здрави колачи? Можно е, а ние ќе објасниме како и зошто. Отсега ќе консумирате само сурови колачи. Сакаме колачи и искрено, можеме да ги консумираме...

Овесните снегулки се супер храна!

Овесните снегулки се целосно потценети како супер храна. Имаме добри причини зошто ова би требало да се смени! Овесните снегулки се навистина едни од најевтините...

Namaste Yoga | Уметноста на вежбањето јога

Во обид да ви дадеме инспирација и предлог да направите нешто позитивно во својот живот, овојпат во категоријата Македонски креативци ви ја претставуваме инструкторката...

Нутриционистите се согласуваат – ова е најздравиот начин на готвење јајца!

Јајцата се темел на здравата исхрана, без разлика дали ги јадете наутро со тост или како додаток на вечерната салата. Но, како и со...

Ослободете со од пролетната алергија со вкусен пијалок!

Со секоја пролет, пристигнуваат и алергиите. Ако ги забележите најчестите симптоми на алергијата како што се замор, запушени синуси, чувствителни и насолзени очи, може да...

Неколку причини зошто треба да имате цвеќиња во домот!

 Сите ние ја сакаме свежината и боите на цвеќињатa. Не е тешко да се погоди зошто, цвеќињата се убави. Сепак, нивната убавина не единствена причина...

6 намирници за здрава и убава кожа!

Сите ги знаеме бенефитите од консумирањето на здрави намирници важни за нашиот организам, здравје и изглед. Додадете ги овие 6 видови на храна во вашата...