Здрава исхрана- летни сендвичи со “Pane Rustico Schär”

Сите ги обожуваме седнвичите, и секако ги носиме со нас во многу пригоди дали на патувања, на плажа или како еден вид на ужина....

Неверојатни 60.000 долари за шише вода!

Сите знаеме дека водата е извор на животот и колку многу е здрава за нашиот организам. Постои голема листа на добри причини зошто треба...

Нов вид на чоколадо – прв пат по 80 години!

Научниците измислија нов вид на чоколадо! По осумдесет години, имаме иновација во областа на чоколадото. Швајцарскиот производител на чоколадо Barry Callebaut  произведува чоколадо од Ruby какао во...

4 причини зошто треба почесто да се консумура коморачот!

Свежо подготвен или во форма на сушени семиња, коморачот - (fennel) кој по вкусот потсетува на анасон, може да се користи во многу различни...

Џејн Фонда за Vogue во 1979тата: Фитнес совети кои важат и...

Оскаровката и активистка на 21 овој месец го прослави 79от роденден. Но таа е жив пример за точноста на фактот дека не е важно...

Намриници кое ќе ве разладат како сладолед!

Не морате дајадете сладолед за да се разладите. Можете да се одлучите за поздрава алтернатива во вид на овошје и зеленчук - особено ако сте...

Среќните луѓе ги прават овие 5 работи на есен!

На есен, кога има се помалку сончеви денови, а надвор паѓа дожд и студи, многу луѓе паѓаат во есенската меланхолија. Во есен, и покрај времето,...

Цвекло: 4 корисни совети кои ја продолжуваат младоста!

Многу модерни луѓе го потценуваат цвеклото. За добро здравје, тие преферираат да јадат авокадо, гоџи бобинки или чија семе... Цвеклото е вид на зеленчук кој...

Оваа зима сопствениот дом претворете го во теретана!

Ако порано сте вежбале дома, тогаш сигурно знаете дека вашата дневна соба е подобра опција од машините полни со вируси, бактерии и загаден воздух...

Нутриционистите се согласуваат – ова е најздравиот начин на готвење јајца!

Јајцата се темел на здравата исхрана, без разлика дали ги јадете наутро со тост или како додаток на вечерната салата. Но, како и со...

Совршени намирници за почеток на денот!

Ние веќе пишувавме за супер здравата храна која не е најдобриот избор за првиот оброк, а денес ви претставуваме 10 намирници кои се најдобри...

Aтрактивни коктели идеални за студените зимски денови!

За љубителите на коктели, овој избор сигурно ќе ги освежи празничните денови кога со радост за своите најблиски подготвуваме посебни изненадувања. При мешањето на...

Зошто ни се потребни омега-3 и омега-6 масни киселини!

Секоја модерна жена знае дека тајната е во рамнотежата во исхраната, а не во додатоците за истата. Рамнотежата помеѓу јаглените хидрати, протеините и мастите,...

Позитивните и негативните страни на кафето

Стотици милиони луѓе ширум светот секојдневно конзумираат кафе, а истовремено и се прашуваат дали е добро по нивното здравје и каква е нутритивната вредност...

Најдобри 3 чаеви кои ги топат килограмите!

Чајот може да послужи како напиток за уживање но и како лек, ја подобрува состојбата на организмот, а со чај можете да ги изгубите...

Есен и витамини: она што ви треба на прво место!

Студеното и меланхолично есенско време, тешко го поднесуваат и силните луѓе. Но, витамините ни помагаат да бидеме здрави и среќни, дури и за време на депресивната...