Тренд диета: Осумчасовна (16: 8) која дава извонредни резултати!

Едноставна и лесна осумчасовна диета, ќе ве импресионира со своите ефекти кои се научно докажани. Откако ќе ја пробате, таа ќе стане вашето ново...

Совршен труднички одмор!

Не плашете се да планирате трудничко летување, бидејќи тоа не значи дека нема да уживате само затоа што е различно од сите претходни. Летото е...

Најдобар избор за доручек!

  Појадок е најдоброто нешто што можете да го направите за себе во утринските часови, дури и кога сте уморни и ненаспиени. Раниот појадок го раздвужува...

Најдобра маска за коса која можете да ја направите сами!

  Ниските температури ја сушат кожата па затоа крајот на зимата е вистинско време за нејзино закрепнување. Најлесен начин за опоравување на косата е маска која...

Неправилното седење на работа е главниот кривец за болки во грбот!

  Како правилно да седите на работа!Кога веќе морате да седите осум и повеќе часови дневно на работа, тогаш помогнете му на телото да не...

Mафини од јајца и зеленчук се совршен појадок или закуска!

Имајте на ум дека започнувањето на денот со хранливи оброци им дава енергија на телото и мозокот и на тој начин ја зголемува продуктивноста....

Инстаграм профил кој ќе ви помогне да изгубите килограми!

Калориите, со вежбање, се основа на секоја програма за губење на тежината, а калориите ги прилагодуваме според целта што сме си ја поставиле и...

4 причини за секојдневна консумација на мандарините!

Време е за мандарини, а веќе три до четири мандарини дневно ја покриваат потребата од витамин Ц. Има многу добри причини зошто секојдневно треба...

Сега можете сами да направите matcha latte во вашиот дом!

Во светот на социјалните медиуми, трендовите на храна се подеднакво важни и претставуваат мода и убавина. Чајот Matcha е еден од најновите трендови што...

Природен лек против киселина во желудникот!

Ако вашиот дигестивен тракт не работи правилно и имате чести напад на киселина во стомакот, треба да преземете некои мерки за да се ослободите...

Најдобри спа дестинации во Европа!

Ако имате потреба од одмор и релаксација, тогаш потребен ви е спа центар или бања каде што ќе можете да ги наполните батериите и...

Колку јагоди смеете да консумирате дневно?

Јагодите се многу вкусно овошје и можат да се конзумираат во различни комбинации. Тие се корисни за имунитетот и содржат голем број витамини, но многумина...

Научни факти – кога алкохолот е добар за нашето здравје?

Празниците кои ни се приближуваат со брзина на светлоста, оваа година ни носат  некои одлични вести со себе. Иако знаеме дека црвеното вино изобилува...

IKEA рецепти | Готвењето не било никогаш полесно

Едноставно и со вкус. Готвиме со IKEA! https://www.youtube.com/watch?v=KyOI7FI6DJ4 Кога станува збор за шведскиот бренд, убавината во живеењето е едноставноста. Иако IKEA не го следи потполно ова правило...

Нов фитнес тренд – пливање со опашка на сирена!

Mermaid Fitness е новиот тренд во светот на спортот. Трендот на сирените сега не се однесува само на бојата на косата и храната, туку и на...

Внимателно со газираната вода!

Се чини дека сепак некаде грешевме, бидејќи според новата студија, газирана вода сигурно влијае врз нашата тежина, а еве ја причината зошто е тоа...