Природни состојки од кои вашата кожа ќе изгледа совршено!

Иако повеќето луѓе не го разбираат тоа, омилените производи за нега на кожата понекогаш можат да бидат изработени со штетни состојки, токсини и хемикалии....

Најдобра детоксична маска за кожа!

Најдовме рецепт за чистење на лицето кое ќе ја направи вашата кожа сјајна и мазна. Ви требаат јогурт, кафе и куркума. Куркумата е егзотичен зачин...

Оваа зима сопствениот дом претворете го во теретана!

Ако порано сте вежбале дома, тогаш сигурно знаете дека вашата дневна соба е подобра опција од машините полни со вируси, бактерии и загаден воздух...

Нутриционистите се согласуваат – ова е најздравиот начин на готвење јајца!

Јајцата се темел на здравата исхрана, без разлика дали ги јадете наутро со тост или како додаток на вечерната салата. Но, како и со...

Совршени намирници за почеток на денот!

Ние веќе пишувавме за супер здравата храна која не е најдобриот избор за првиот оброк, а денес ви претставуваме 10 намирници кои се најдобри...

Aтрактивни коктели идеални за студените зимски денови!

За љубителите на коктели, овој избор сигурно ќе ги освежи празничните денови кога со радост за своите најблиски подготвуваме посебни изненадувања. При мешањето на...

Зошто ни се потребни омега-3 и омега-6 масни киселини!

Секоја модерна жена знае дека тајната е во рамнотежата во исхраната, а не во додатоците за истата. Рамнотежата помеѓу јаглените хидрати, протеините и мастите,...

Дом: Моќта на собните растенија во нашиот ентериер!

Иако нашата милениумска ера е преполна со возбудливи апарати како што се  iPhone апарати, дронови, автономни возила и домови кои може да се контролираат...

Три знаци дека ви недостасуваат протеини во вашиот организам!

Протеините се многу важни за функционирањето на нашиот организам. Протеини се вклучени во многу телесни функции како што се  цврста структура на косата, кожата, мускулите,...

Совршена диета со брз резултат – 4 кг помалку за 3...

  Јогурт диета е диета со која можете да изгубите до четири килограми за три дена. Дејството на оваа диета се заснова на придобивките од пробиотичките јогурти кои...

Позитивните и негативните страни на кафето

Стотици милиони луѓе ширум светот секојдневно конзумираат кафе, а истовремено и се прашуваат дали е добро по нивното здравје и каква е нутритивната вредност...

Најдобри 3 чаеви кои ги топат килограмите!

Чајот може да послужи како напиток за уживање но и како лек, ја подобрува состојбата на организмот, а со чај можете да ги изгубите...

Есен и витамини: она што ви треба на прво место!

Студеното и меланхолично есенско време, тешко го поднесуваат и силните луѓе. Но, витамините ни помагаат да бидеме здрави и среќни, дури и за време на депресивната...

За својата среќа можете да и се заблагодарите на вашата сестра!

Растењето со сестра е посебна привилегија, сестрата ви е доживотен пријател, кој секогаш ќе биде со вас, без оглед на сè. Плус нејзините работи...како...

Уживање во чоколадо без грижа на совеста!

Познат француски произведувач на чоколадо ги претстави своите први слатки без млечни производи, глутен и шеќер ... Науката тврди дека чоколадото им помага на луѓето...

Како да се отстранат флеките на кожата!

Пигментацијата често се јавува како резултат на изложеност на сонце, а најчесто флеките се појавуваат на рацете и грбот. Кожата на рацете е најмногу изложена...