Неправилното седење на работа е главниот кривец за болки во грбот!

  Како правилно да седите на работа!Кога веќе морате да седите осум и повеќе часови дневно на работа, тогаш помогнете му на телото да не...

Морковот го подобрува видот – вистина или мит?

Со години, слушаме дека морковите му помагаат на нашиот вид и дека ја штитат мрежницата ... Сето ова благодарение на бета-каротенот, кој се наоѓа во...

Совети за лесно утринско будење!

Единствениот начин да се искористи денот е да се разбудите на време! Постои низа причини поради кои раното станување е корисно за секој од нас....

Три правила за здраво срце!

  Дури 80 % од причините на сите смртни случаи се припишуваат на кардиоваскуларни болести, затоа е навистина важно да се работи на превенцијата на...

Кои растенијата можат безбедно да се стават во детската соба!

Растенијата за детската соба треба внимателно да се одберат. Најсоодветно е да бидат растенија во саксии кои ќе создадат посебна микро клима во просторот, да...

Јадете слатки без страв – со овие 6 правила!

Како да ги јадете омилените слатки, а да не се поправите? Доколку својот живот не можете да го смислите без чоколадите и колачите, имаме неколку...

Дом: Моќта на собните растенија во нашиот ентериер!

Иако нашата милениумска ера е преполна со возбудливи апарати како што се  iPhone апарати, дронови, автономни возила и домови кои може да се контролираат...

Киви – совршено зимско овошје!

Во зима, кога има епидемијата на грип, храната богата со витамини и други хранливи состојки е од исклучителна важност. За овошјето знаеме дека тоа е...

Јајца мимоза – идеално предјадење за Велигден!

Идеално предјадење за Велгден! Вкусно и убаво изгледаат, а едноставно се прават. Јајацата мимоза се - тврдо варени јајца полнети со крем од туна и...

Што да одбереме – леб или тестенини?

Леб или тестенини? Ова прашање му беше поставено на Joel Feren, диететичар и портпарол на Dietitian's Association of Australia. Ако веќе морате да бирате помеѓу овие...

Вежби кои веднаш ќе го подобрат вашето расположение!

  Ви предлагаме психолошки вежби за подобрување на расположението Сите сме понекогаш лошо расположени, но за тоа постои брзо и ефикасно решение. Ако ве пратат негативните мисли,...

Ова е најмоќниот чај на светот (рецепт) !

  Лисјата од ловор и цимет се намирници за кои се зборува многу кога во прашање е здравјето. Се верува дека помагаат во лекувањето на...

Салата Waldorf за денешното мени!

Салата Waldorf Состојки за 4 лица 300 г целер 200 гр кисели јаболка 200 гр пилешко филе 3 супени лажици сок од лимон 2 лажички Vegeta За преливот на салатата: 100...

Кое време во денот е најдобро за вежбање!

Ако вашата утринска рутина вклучува вежби со силен интензитет, истражувањата сугерираат дека правите грешка. Наместо тоа, PureWow истакнува дека е најдобро време за вежбање...

`Niksen`-холандски концепт на живеење!

Дали можеби сте слушнале за `Hygge`, дански концепт на lifestyle? Од неодамна тој го загуби приматот на водечки концепт на европски начин на lifestyle. Niksen (Холандски...

Совршено летно освежување

Летото е сезона на забави, а тоа што е најпотребно на нив е вистинско освежување. Било да се работи за дужење во двор или пикник...