Ручек за денес – запечен спанаќ со пармезан!

Зелениот зеленчук е во мода овој месец - во салати, оброци, па дури и во десерти. Денес ви нудиме рецепт за вкусен и здрав...

Вашиот начин на одење зборува за вас повеќе од колку што...

Сега знаеме што зборува нашиот начин на одење за нашиот карактер! Според неодамна објавената анкета во списанието Social Psychological and Personality Science, природата на нашиот одење,...

Правила кога одите во посета на новороденче!

Сите ние со нетрпение го очекуваме доаѓањето на бебето на нашите пријатели, сестри, колешки, но исто така и сите го чекаме моментот кога ќе...

Здрав појадок со кокос!

 ПОТРЕБНО: По половина шоља крупни овесни снегулки и бадемово млеко, половина лажиче екстракт од ванила, 1 лажичка сируп од ориз, малку цимет, 3 супени...

Џејн Фонда за Vogue во 1979тата: Фитнес совети кои важат и...

Оскаровката и активистка на 21 овој месец го прослави 79от роденден. Но таа е жив пример за точноста на фактот дека не е важно...

Сега можете сами да направите matcha latte во вашиот дом!

Во светот на социјалните медиуми, трендовите на храна се подеднакво важни и претставуваат мода и убавина. Чајот Matcha е еден од најновите трендови што...

3 природни средства за ублажување на мачнина при патување!

Голем број на луѓе страдаат од мачинина за време на патувањето ... Една од три личности имаат симптоми на гадење за време на возењето барем...

Нов фитнес тренд – пливање со опашка на сирена!

Mermaid Fitness е новиот тренд во светот на спортот. Трендот на сирените сега не се однесува само на бојата на косата и храната, туку и на...

Mафини од јајца и зеленчук се совршен појадок или закуска!

Имајте на ум дека започнувањето на денот со хранливи оброци им дава енергија на телото и мозокот и на тој начин ја зголемува продуктивноста....

Кое време во денот е најдобро за вежбање!

Ако вашата утринска рутина вклучува вежби со силен интензитет, истражувањата сугерираат дека правите грешка. Наместо тоа, PureWow истакнува дека е најдобро време за вежбање...

Рецепт на денот: Crema al parmigiano за 10 минути!

Crema al parmigiano Овој едноставен рецепт за крем од пармезан, се подготвува за само 10 минути, а потекнува од Парма, Италија... За 4 лица: Време на подготовка:...

Изгубете 5 килограми со исфрлање само една намирница!

Клои Кардашијан отсекогаш бил позната како полничка. Но, неодамна таа одлучи да оди на диета, а првите пет килограми ги намали само со исфрлање...

Ослободете со од пролетната алергија со вкусен пијалок!

Со секоја пролет, пристигнуваат и алергиите. Ако ги забележите најчестите симптоми на алергијата како што се замор, запушени синуси, чувствителни и насолзени очи, може да...

4 митови за храна во кои мора да престанете да верувате!

Секојдневно читаме што е добро, а што не за нас и нашето тело, но многу од тие совети всушност се неточни - денес ви...

Во New York отворен првиот ресторан на светот посветен на утринските...

Поминаа деновите кога се сметаше дека снегулките од житарките се консумираат само за доручек. Славната фирма за снегулки од житарки Kellogg's, во New York го...

Најздрави меѓу-оброци!

Ситуацијата е следна - часот е 15:00, вие сте во канцеларија и повторно сте гладни. Нутриционистите потенцираат, дека внесот на храна може да има сериозно...