Јадете слатки без страв – со овие 6 правила!

Како да ги јадете омилените слатки, а да не се поправите? Доколку својот живот не можете да го смислите без чоколадите и колачите, имаме неколку...

11 помалку познати факти за сладоледот

За некого претставува дочекување на летото, за некого е комплетно уживање и задоволство, за некого будење на сите сетила... некои тоа го сакаат само...

Совршен труднички одмор!

Не плашете се да планирате трудничко летување, бидејќи тоа не значи дека нема да уживате само затоа што е различно од сите претходни. Летото е...

Најубав мармалад од мандарини!

Рецепт - мармелад  од мандарини за: 5-6 тегли од пола литар 2-3 кг мандарини 3-4 кори од мандарини 1 рендана кора од непрскан лимон и...

Рецепт за имунитет!

За да се избегнат настинки и грип во овој преоден период, важно е да го зајакнете вашиот имунитет. Препорачливо е да се започне утрото...

Рецепт на денот: Montignac чоколадна торта без брашно!

Популарната Montignac чоколадна торта без брашно, наречена е по познатиот француски нутриционист Michel Montignac, кој напишал многу рецепти без брашно, а неговиот начин на...

3 начини да се ослободите од стресот!

Да се поднесе стресен работен ден мирно и со насмевка е вистински предизвик. Навистина не е чудно што од време на време едноставно сакаме да...

Лубеницата главен сојузник во губењето на килограми!

На плажа или после вежбање, но никако пред спиење. Нема подобро овошје од студена лубеница кога сонцето ќе запече. Благодарејќи на диуретското делување, сокот од...

Три знаци дека ви недостасуваат протеини во вашиот организам!

Протеините се многу важни за функционирањето на нашиот организам. Протеини се вклучени во многу телесни функции како што се  цврста структура на косата, кожата, мускулите,...

`Niksen`-холандски концепт на живеење!

Дали можеби сте слушнале за `Hygge`, дански концепт на lifestyle? Од неодамна тој го загуби приматот на водечки концепт на европски начин на lifestyle. Niksen (Холандски...

Оваа зима сопствениот дом претворете го во теретана!

Ако порано сте вежбале дома, тогаш сигурно знаете дека вашата дневна соба е подобра опција од машините полни со вируси, бактерии и загаден воздух...

Овесните снегулки се супер храна!

Овесните снегулки се целосно потценети како супер храна. Имаме добри причини зошто ова би требало да се смени! Овесните снегулки се навистина едни од најевтините...

Вкусни мали погачици со спанаќ!

Лиснато тесто со спанаќ и фета сирење Мали погачици со спанаќ се одличен оброк за дома но и оброк  кој можете да го носите со...

Пет причини зошто не треба да ги избегнувате јагленохидратите!

Совршено е здраво да уживате во јаглените хидрати кои ги сакате, се подразбира во здравите - тие од цели зрна.  Пет причини зошто не треба...

Со најлесен начин до совршена линија!

Познато е дека виното, посебно црвеното, има голем број на бенефиции за човечкото тело. Покрај тоа што е добро за крвта, истражувањата покажуваат дека црвеното...

Природна хранлива маска која ќе ја регенерира вашата коса!

Станува збор за комбинација од сосема природна мешавина на кокосово и масло од арган, кое не само што ја храни косата туку и дава...