Нов најголем спа центар во Европа Therme Bucharest!

Од 14 јануари, оваа година, нов тропски рај ја освои Романија -  Терме Букурешт, кој се наоѓа на само десет минути од градот… Сопствениците на...

Рецепт за имунитет!

За да се избегнат настинки и грип во овој преоден период, важно е да го зајакнете вашиот имунитет. Препорачливо е да се започне утрото...

Три здрави намирници за подобрување на расположението!

Едно од најпознатите сценарија за време на стресните денови е посегнување по  омилените слатки за да добиеме доза на позитивна енергија што е можно...

Калинката е рајско овошје кое го чува нашето здравје!

Калинката е едно од нај лековитите плодови со егзотичен изглед, кое поради големиот број на семиња се сметало за симбол на среќа. Калинката е супер...

Како да знаете дали вашата работа ве исцрпува?

Кога сте незадоволни од работата што ја работите, тоа се рефлектира на секоја ситуација во вашиот живот. Не убедувајте се себе си дека на секоја...

Правила кога одите во посета на новороденче!

Сите ние со нетрпение го очекуваме доаѓањето на бебето на нашите пријатели, сестри, колешки, но исто така и сите го чекаме моментот кога ќе...

5 дневни ритуали за намалување на стресот!

  Стресот е еден од најголемите проблеми на денешнината Се повеќе и повеќе луѓе се преоптеретени со секојдневните проблеми, работа и исцрпеност. Чувство на исцрпеност или...

11 помалку познати факти за сладоледот

За некого претставува дочекување на летото, за некого е комплетно уживање и задоволство, за некого будење на сите сетила... некои тоа го сакаат само...

Авокадото е супер храна!

  Авокадото се смета за супер храна заради големите здравствени придобивки, а да не зборуваме за неверојатниот вкус и текстура. Авокадото, содрши многу витамини и други...

Здрав појадок со кокос!

 ПОТРЕБНО: По половина шоља крупни овесни снегулки и бадемово млеко, половина лажиче екстракт од ванила, 1 лажичка сируп од ориз, малку цимет, 3 супени...

Фенг шуи: Oслободете се од лошата енергија во куќата!

Oслободете се од лошата енергија во куќата Фенг Шуи, кинеската вештина за уредување на просторот и живеење според неа, вели дека не е сè само...

Зошто треба да седите додека јадете?

Истражувачите откриле дека јадењето во стоечка положба предизвикува стрес и го намалува вкусот на храната. На една студија направена во Чикаго заклучено е дека позицијата...

Здравствени придобивки од конзумирањето на кајсии!

  Кајсијата е едно од најпопуларните овошја во светот. Денес, ова овошје е достапно во целиот свет. Малкумина можат да му одолеат на прекрасниот вкус и...

Како гневот влијае на вашиот организам?

Лутината може да ги зголеми воспалителните процеси и е поврзана со состојби како срцеви заболувања, рак и артритис. "Нашата студија покажа дека гневот може да...

Колку јагоди смеете да консумирате дневно?

Јагодите се многу вкусно овошје и можат да се конзумираат во различни комбинации. Тие се корисни за имунитетот и содржат голем број витамини, но многумина...

Дознајте зошто треба секој ден да пешачите најмалку половина час?

  Само 30 минутно пешачење, може да поправи многу телесни функции и нашето целокупно здравје. Ако одите најмалку половина час дневно, оваа активност ќе го поправи...