Пливање, забавен начин за намалување килограми

Пристигнувањето на високите температури, секако, нè асоцира на море, пливање и бескрајно уживање на плажа. Како и да е, покрај уживањето, добро е да...

Кое е најдоброто време да се консумира јаболко?

  Досега е врежано мислењето дека едно јаболко на ден е доволно за да бидеме здрави. Но, неверојатен факт е тоа дека ова овошје кое го...

Лесно до рамен стомак без вежбање

Со брзото темпо со кое функционираме се помалку може слободното време да го користиме за вежбање кое секако е добро, првенствено за здравјето, а потоа и...

Заблуди за здрав начин на живот во кои треба да престанете...

Митови за фитнесот кои не се вистинити Бројни митови и заблуди кружат во светот на фитнесот во однос на вежбање, диетата и генерално, здравиот начин...

Печени јаболки со брусници, ореви и цимет!

Ароматните печени јаболки со брусници, ореви и цимет се вкусен и здрав домашен десерт за вашите најблиски. состојки: 6 јаболки 250 грама брусница 50 грама ореви половина лимон мед цимет 2 ѕвезди...

Прва работа што блогерките за убавина ја прават наутро!

Типичната утринска рутина кај повеќето луѓе е одложување на алармот, уште малку поспивање, сфаќањето дека е предоцна, брзото миење на забите, туширање, облекување, преглед...

Грст малини на ден е подобро за кожата од кој било...

  Сезоната на малини е почната, а освен што се вкусни и здрави, тие прават и чуда за убавината. Затоа, уживајте во ова овошје, бидејќи тоа...

Шик дом: 10 мали, но ефективни промени во внатрешноста што ќе...

Интересно е како мала промена во домот, може да го направи просторот за живеење посветол и поуреден, а исто така тука е и елемент...

5 дневни ритуали за намалување на стресот!

  Стресот е еден од најголемите проблеми на денешнината Се повеќе и повеќе луѓе се преоптеретени со секојдневните проблеми, работа и исцрпеност. Чувство на исцрпеност или...

Како да се забрза растот на косата?

Стариот начин за поттикнување на растот на косата, со намирница која сите ја имаме  во својата кујна е оризот, кој е широко распространет во...

Како да се грижите за кожата на лицето под заштитната маска?

Карантинот и корона вирусот предизвикаа нови правила за убавина во не многу едноставни услови. На пример, присилното носење заштитни медицински маски на јавни места може...

Пијалок кој ќе ви помогне да симнете неколку килограми!

  Ѓумбирот е горчлив корен за кој барем еднаш сте слушнале дека лекува многу здравствени проблеми. Тој е одличен против мачнина и повраќање за време на...