Кои намирници имаат „0 калории“ или ниска калориска вредност?

За повеќето, една од недостижните желби е да можат да јадат многу, а да не се здебелат. Иако на многумина им е тоа неостварен...

Уметност на советување: Зошто ги советуваме другите подобро од нас самите?

И покрај фактот дека луѓето кои даваат несакани совети го прават тоа со најдобри намери, нивните обиди да им го олеснат животот на другите...

Kapalabhati pranayama – прочистување на умот и телото!

Живееме со многу бурно темпо на живот кое ја нарушува стабилноста на нашиот ум и тело, а со цел да ги решиме задачите што...

Крема за сончање – колку треба да нанесете за да обезбеди...

Сите веќе знаеме дека сончевите зраци можат да бидат многу штетни за нашето здравје, но и за изгледот на нашата кожа ... Токму поради оваа...

Зошто е добро да се пие ginger shot и како да...

Ginger shot неодамна стана многу популарен еликсир за здравјето. Конзумирањето на оваа имунолошка бомба има многу придобивки. Има многу интензивен, кисел и малку зачинет вкус,...

Го откриваме подарокот од природата кој ќе ви помогне да се...

Кога светот околу вас ќе почне да се однесува како кула која полека се руши, секојдневните обврски ве притискаат и не можете да најдете...

Биоразградливи маски кои можете да ги засадите по нивната употреба

Заштитните маски за лице кои веќе втора година задолжително ги носиме поради  светската пандемијата, започнаа да стануваат глобален проблем за околината и нејзиното загадување....

Дали постојано се чувствувате лошо? Седум начини како да се справите...

 Правилна исхрана   Ние сме тоа што го јадеме. Нашата исхрана директно влијае на количината на течност во нашето тело и затоа е важно да внесуваме...

Која храна содржи најмногу пестициди, а која најмалку?

Која храна содржи најмногу пестициди, а која најмалку ... Здравата исхрана се заснова на храна богата со овошје и зеленчук. Овошјето и зеленчукот навистина се здрава храна,...

Како сами да се излечите – ВЕДНАШ!

Во секоја земја луѓето имаат свои традиции на лекување, релаксација и грижа за себе, кои настанале под влијание на климатските или културните карактеристики ... Овој...

Три идеи за здрав појадок!

Појадокот е најважниот оброк во денот ... Денот го започнуваме со него, затоа е важно да му обезбедиме на телото доволно енергија која не придвижува...

Тренд храна: данска палачинка!

  Овој десерт подолго време е познат во Европа, иако се појави во 30-тите години на минатиот век во САД. Сопствениците на кафулето каде што...