Здрава исхрана- летни сендвичи со “Pane Rustico Schär”

Сите ги обожуваме седнвичите, и секако ги носиме со нас во многу пригоди дали на патувања, на плажа или како еден вид на ужина....

Најдобри 3 чаеви кои ги топат килограмите!

Чајот може да послужи како напиток за уживање но и како лек, ја подобрува состојбата на организмот, а со чај можете да ги изгубите...

Есен и витамини: она што ви треба на прво место!

Студеното и меланхолично есенско време, тешко го поднесуваат и силните луѓе. Но, витамините ни помагаат да бидеме здрави и среќни, дури и за време на депресивната...

Џејн Фонда за Vogue во 1979тата: Фитнес совети кои важат и...

Оскаровката и активистка на 21 овој месец го прослави 79от роденден. Но таа е жив пример за точноста на фактот дека не е важно...

Универзални техники за ослободување од стресот!

Со помош на овие техники за брзо релаксирање, во голема мера ќе го намалите стресот што урбаниот живот ги носи со себе. Ако сте "жртва"...

Оваа зима сопствениот дом претворете го во теретана!

Ако порано сте вежбале дома, тогаш сигурно знаете дека вашата дневна соба е подобра опција од машините полни со вируси, бактерии и загаден воздух...

Нутриционистите се согласуваат – ова е најздравиот начин на готвење јајца!

Јајцата се темел на здравата исхрана, без разлика дали ги јадете наутро со тост или како додаток на вечерната салата. Но, како и со...

Наједноставни освежувачки летни коктели со вермут!

Вермутот е еден од најпопуларните алкохолни пијалоци, кои можат да се користат за да се направат различни вкусни коктели. Овие коктели се исклучително вкусни, лесни...

Позитивните и негативните страни на кафето

Стотици милиони луѓе ширум светот секојдневно конзумираат кафе, а истовремено и се прашуваат дали е добро по нивното здравје и каква е нутритивната вредност...

Најдобриот ресторан во светот се наоѓа во Шпанија!

Читателите на луксузниот магазин Elite Traveler кој се наоѓа во џеповите на седиштата во приватните авиони, го одбраа најдобриот ресторан во светот. Станува збор за...

Ова се 6 најголеми заблуди за губење на килограми!

Губењето на килограмите не е лесна задача, верувајте ни, знаеме. Но, она што го направија уште потешко или што во најмала рака не обесхрабрува,...

Најздрави меѓу-оброци!

Ситуацијата е следна - часот е 15:00, вие сте во канцеларија и повторно сте гладни. Нутриционистите потенцираат, дека внесот на храна може да има сериозно...

Најнови сладоледи со примамливи вкусови!

Вкусот на Hello Kitty сладоледот звучи премногу добро да биде вистинито! Afters Ice Cream, создаде сладолед во соработка со Hello Kitty, кој доаѓа со два...

Што да одбереме – леб или тестенини?

Леб или тестенини? Ова прашање му беше поставено на Joel Feren, диететичар и портпарол на Dietitian's Association of Australia. Ако веќе морате да бирате помеѓу овие...

Еве што прави премногу сол во нашето тело?

Ако сте како нас, ја сакате солта со цело срце. Иако сите знаеме дека солта не е здрава за нашето срце - може ли...

Совршено летно освежување

Летото е сезона на забави, а тоа што е најпотребно на нив е вистинско освежување. Било да се работи за дужење во двор или пикник...